Como escolher uma doula
O primeiro envontro e valorização da doula
Se você deseja contar com a assistência de uma doula profissional, que irá lhe auxiliar na busca por um parto e nascimento respeitosos e também poderá oferecer suporte no pós-parto, é importante compreender, valorizar e respeitar o trabalho da doula da mesma forma que respeitamos qualquer outro profissional.
Quando precisamos de orientação profissional, normalmente agendamos uma consulta ou um primeiro atendimento para conhecer o profissional, entender sua forma de trabalho e esclarecer dúvidas iniciais. Com as doulas não é diferente.
Você provavelmente não espera receber atendimento completo de um médico, psicólogo, fisioterapeuta ou outro profissional apenas por mensagens de WhatsApp ou direct no Instagram. Geralmente existe um primeiro encontro, seguido da contratação do serviço e dos atendimentos previstos.
Da mesma forma, é importante compreender que a doula dedica seu tempo, conhecimento e experiência às famílias que acompanha. Por isso, não é adequado utilizar mensagens para realizar longas consultas ou esclarecer inúmeras dúvidas antes mesmo de conhecer a profissional e contratar sua assistência.
Ao entrar em contato com uma doula, procure perguntar se ela possui disponibilidade para um primeiro encontro. Esse momento permitirá que vocês se conheçam melhor e que você compreenda como funciona o atendimento oferecido.
Muitas doulas não cobram por essa conversa inicial. No entanto, é importante lembrar que esse primeiro encontro tem como objetivo apresentar a profissional, sua experiência, sua forma de atuação e os serviços oferecidos. As orientações mais aprofundadas sobre gestação, parto, pós-parto e amamentação geralmente fazem parte da Educação Perinatal e da assistência contratada.
Esse encontro deve acontecer de forma leve, acolhedora e sem a necessidade de seguir um roteiro rígido. O objetivo principal é verificar se existe identificação, confiança e afinidade entre você e a doula, fatores essenciais para uma boa experiência durante a gestação, o parto e o pós-parto.
Mais abaixo você encontrará uma lista com algumas perguntas que podem ajudar nessa primeira conversa. Caso a doula possua uma apresentação profissional ou material explicativo, vale a pena solicitar previamente, pois isso poderá tornar o encontro ainda mais objetivo e produtivo.
Perguntas para fazer no primeiro encontro com a doula
Separamos algumas perguntas que podem ajudar você a conhecer melhor a doula e avaliar se a assistência oferecida atende às suas necessidades. Essas perguntas podem ser feitas em encontros presenciais ou on-line.
- Verifique quantos encontros pré-parto a doula oferece, o que ela faz em cada encontro, quais temas ela aborda, qual o tempo de duração de cada encontro, qual o valor de cada encontro e se você pode contratar encontros adicionais conforme a sua necessidade.
- Verifique se ela irá te auxiliar na elaboração do seu plano de parto.
- Verifique se os encontros são on-line ou presenciais. Lembrando que o ideal é que ocorra ao menos 2 encontros presenciais antes do parto para estreitar os laços entre você e a doula.
- Verifique como ela vai te atender no dia do parto. Vai para sua casa ou vocês irão se encontrar na maternidade?
- Imprevistos podem acontecer com qualquer pessoa não é mesmo ? Então, verifique se a doula tem uma doula Backup (substituta) que possa te atender caso ela não possa comparecer no dia do parto ou encontros pré e pós parto.
- Verifique se ela possui grupo de gestantes que você possa participar.
- Verifique se ela oferece ou indica materiais adicionais que contribua para a educação perinatal, auxilie no preparo para o parto e para que você mesma possa saber mais, se aprofundar mais sobre um determinado assunto. (PDF, Livros e Vídeos). Lembrando de verificar se o material indicado está atualizado e possui embasamento cientifico.
- Verifique se a doula se atualiza constantemente.
- Verifique a disponível da doula para esclarecer suas dúvidas fora dos dias e horários pré-definidos para encontros.
- Verifique se a doula oferece apoio pós parto e se sim, por quanto tempo, o qeu é oferecido e como são estes encontros.
- Verifique se a doula oferece apoio com a aleitamento materno e cuidados com o recén-nascido.
- A grande maioria das maternidades solicitam cadastro prévio das doulas. Então, se o parto for ocorrer em uma maternidade, verifique se a doula possui cadastro nessa maternidade.
- Verifique serviços adicionais que a doula oferece
-
Leia sobre O QUE A DOULA NÃO FAZ e fique atenta para não contratar doula que cite realizar alguma atividade que não é sua atribuição.
- Hoje em dia, 98% das doulas possuem redes sociais. Verifique se doula tem rede social, o conteúdo que ela posta e o que dizem as/os seguidores nos comentários. Vale lembrar que o nº de seguidores não significa absolutamente nada. Não vamos generalizar, mas, tem muito profissional de tudo quanto é área com seus 2 a 3 dígitos de seguidores, mas nem todos os seguidores são ou foram seus clientes. Muitos profissionais também possuem seguidores apenas pelo conteúdo postado e pouco atende na realidade. Então nada de se basear em nº de seguidores ou likes ok! Até mesmo por que hoje em dia é muito fácil comprar seguidores e likes também. Tem muitos profissional que tem menos de 1000 seguidores mais vive atuando e tem uma boa bagagem de experiência na vida pós redes sociais. E tem aquela profissional que está começando agora, estudou e estuda muito e está a espera de oportunidades para ganhar cada vez mais experiência, verifiqeu se essa não é uma boa alternativa para vocês duas.
Afinidade
E como saber se você tem ou não afinidade com a doula?
No primeiro encontro que você tiver com a doula, converse bastante sobre diversos temas e perceba se você se sente acolhida, se você se sente a vontade na presença dela, se você se sente segura com a respostas que ela fornece para as suas perguntas e se você se sente confortável respondendo as perguntas que ela lhe fizer também e verifique se a doula te apoia em suas escolhas.
Se possível convide quem for te acompanhar no dia do parto para participar desse encontro também. Afinal, “o” ou “a” acompanhante irá junto com a doula te auxiliar nessa linda jornada e a melhor forma de fazer isso é quando existe uma identificação e confiança entre todos os envolvidos.
Contrato
Agora você já sabe que precisa reconhecer e valorizar a doula como uma profissional. Sabe para que serve o primeiro encontro e quais as principais perguntas que deve fazer para a doula. Sabe que além de conhecer os serviços que a doula oferece é preciso haver afinidade entre você e ela e agora o próximo passo é conhecer o contrato.
Solicite uma cópia do contrato de prestação de serviço da doula e leia atentamente cada uma das clausula.
Verifique se a doula descreve detalhadamente tudo que citou oferecer em seu atendimento no primeiro encontro que vocês tiveram.
Verifique em quais situações o contrato pode ser rescindido tanto por você quanto pela doula.
Verifique o valor, formas de pagamento, se há juros e/ou multa e quando poderão ser aplicados.
Além disso, lembra que no começo desse post citamos que a doula irá participar de um momento de grande intimidade em sua vida? Então verifique se o contrato possui alguma clausula citando sigilo das suas informações.
É muito importante também verificar se o contrato possui termo de consentimento para que você possa permitir ou negar a publicação em redes sociais de fotos, vídeos e/ou relatos dos acompanhamentos pré-parto, parto e pós parto.
Caso você opte por permitir publicações, zele por sua privacidade e deixe claro que quer participar da escolha das fotos, vídeos ou textos antes da publicação e saiba que você tem o direito de revogar a autorização a qualquer momento.
Indicações e referências
Conhece alguma gestante que teve acompanhamento de uma doula na gravidez, no parto e pós parto?
Se a resposta é sim: Verifique o que ela achou do atendimento que teve, o que ela mais gostou e se teve alguma coisa que não a agradou muito. Avalie as respostas e traga para o seu contexto, pois o que ela não gostou pode ser que te agrade e o que agradou ela pode ser que não agrade a você.
Se a resposta é não: Você pode procurar e participar de grupos de gestantes, seja na unidade onde você realiza o pré-natal, ou em redes sociais. Pergunte nesses grupos se alguém teve o acompanhamento de uma doula e como foi a experiência.
Agora se você já está em contato com alguma doula e sente a necessidade de pedir referências para lhe trazer mais confiança, não se sinta envergonhada e peça. Veja se ela possui clientes que possam falar mais sobre como foi ter a assistência dela, verifique se tem fotos, vídeos e relatos.
O barato pode custar caro
Agora você já sabe que precisa reconhecer e valorizar a doula como uma profissional. Sabe para que serve o primeiro encontro e quais as principais perguntas que deve fazer para a doula. Sabe que além de conhecer os serviços que a doula oferece é preciso haver afinidade entre você e ela e agora o próximo passo é conhecer o contrato.
Solicite uma cópia do contrato de prestação de serviço da doula e leia atentamente cada uma das clausula.
Verifique se a doula descreve detalhadamente tudo que citou oferecer em seu atendimento no primeiro encontro que vocês tiveram.
Verifique em quais situações o contrato pode ser rescindido tanto por você quanto pela doula.
Verifique o valor, formas de pagamento, se há juros e/ou multa e quando poderão ser aplicados.
Além disso, lembra que no começo desse post citamos que a doula irá participar de um momento de grande intimidade em sua vida? Então verifique se o contrato possui alguma clausula citando sigilo das suas informações.
É muito importante também verificar se o contrato possui termo de consentimento para que você possa permitir ou negar a publicação em redes sociais de fotos, vídeos e/ou relatos dos acompanhamentos pré-parto, parto e pós parto.
Caso você opte por permitir publicações, zele por sua privacidade e deixe claro que quer participar da escolha das fotos, vídeos ou textos antes da publicação e saiba que você tem o direito de revogar a autorização a qualquer momento.
Gostou dessas informações?
compartilhe com uma gestante
Ajude uma gestante a encontrar uma doula com segurança.
